アンチエイジングとは？

近年は、スキンケアのことだけでなく、健康的な食事、適度な運動、笑顔の多い生活、旅行などを通したオキシトシン（幸せホルモン）の自給、新しい趣味による脳の若返り（活性化）・・・など統合的な予防医療や統合的な抗加齢の取り組みを指します。